martes, 17 de abril de 2018

LIMPIEZA FACIAL CON ACEITES NATURALES


En una anterior entrada, les hablé sobre la limpieza facial con mantecas o bálsamos comprados en tienda o NO naturales ! Les dejo el link de la entrada por si os interesa leerlo http://velicita01.blogspot.com.es/2018/04/limpieza-facial.html
En esta ocasión, lo que haremos sera hablar sobre los limpiadores faciales, pero naturales, en especifico sobre 3 que son los que suelo utilizar según la época en que se encuentre mi piel, no se vosotras, pero mi piel durante el año, pasa por mil cambios, lo que es un agobio, pero es lo hay !


 

ACEITE DE ALMENDRAS DULCES

Lo comencé a utilizar por recomendación de mi medico de cabecera , cuando descubrí que tenia Rosácea. Este aceite puede ser utilizado de forma oral o tópica, es decir, ingerido o sobre la piel o cabello. En caso de ser ingerido debemos asegurarnos que es apto, ya que no todos lo son .Para su aplicación tópica, se puede hacer diluido en agua o directamente que es como prefiero hacerlo yo, mediante un masaje que arrastre el maquillaje y de paso aprovecho sus propiedades hidratantes y relajantes al hacer el masaje. Ayuda en la prevención de aparición de arrugas, patas de gallo y flacidez. Tiene un alto contenido en ácidos grasos que hidratan la piel, contiene vitamina E que es un gran antioxidante. Se suele recomendar para pieles mas bien secas, ya que en las pieles grasas puede aportar a la aparición de granitos por exceso de grasa.

                                                                                                                                                           

                                                             ACEITE DE JOJOBA

Este aceite es de mis favoritos, ya que esta indicado para todo tipo de pieles, incluso para las mas grasas, ya que se absorbe de manera rápida y no deja residuo graso, no produce puntos negros ni bloquea los poros. Este aceite es el que mas se asemeja a la grasa natural de nuestra piel. Va genial para las pieles con Rosácea ya que tiene propiedades anti inflamatorias. Contiene Vitamina E la que aparte de ser antioxidante combate los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro. Como con todos los tratamientos, es muy importante ser constante para aprovecharte de sus beneficios. El modo de uso para la limpieza del cutis es como con todos los aceites, aplicar de forma directa y masajear, se retira con agua tibia y si tienes problemas de acné , debes humedecer un paño con agua caliente y ponerlo en la cara, sin llegar a quemar, durante un par de minutos, así, sus propiedades entran en los poros y te ayuda a deshacerte de ese molesto acné.

                                                     


                                                            ACEITE DE COCO

Su uso como desmaquillante es igual que los anteriores. Lo que me gusta de este aceite es que tiene propiedades antibióticas y anti-microbianas, ademas nos ayuda a proteger la piel de los rayos UV y radicales libres, evitando la aparición de arrugas y manchas. Manchas con las que debo luchar a diario . El aceite de coco contiene Ácido Laurico, que es uno de los componentes de la leche materna, la cual ayuda a proteger la piel, proporcionándole suavidad y reestructuración celular. Este aceite penetra fácilmente en la piel y humecta las capas dérmicas, es ideal para personas con pieles sensibles, ademas esta indicado para personas que sufren de psoriasis o dermatitis atópica.

Como dato importante, las japonesas en su ritual de belleza durante siglos, han utilizado los aceites, ellas saben que de esa forma pueden mantener la hidratación y beneficiarse de las propiedades de los diferentes aceites, yo, cada vez que veo una chica asiática, admiro su piel y e de reconocer que desde que uso aceites como método de limpieza, e visto cambios en mi piel. Aunque todo es ser constante y no irnos jamas a la cama con maquillaje .

Por ultimo, si quieres una limpieza mas profunda, una vez hayas aplicado el aceite, puedes realizar una segunda limpieza con un gel limpiador suave. Yo tengo dos favoritos por así decirlo, ya que seguro probare alguno mas , me es inevitable !




Este gel es de Babaria, de Aloe Vera, baratisimo, no pasa de los 3 euros. La verdad, va genial, ya que es muy suave con la piel y no la deja con esa sensasion tirante que tanto odio .




Purete Thermal de Vichy es muchisimo mas caro ya que ronda los 10 euros, pero también va genial ya que esta indicado para pieles sensibles y deja la piel bastante hidratada y limpia.                       

Cual es tu método de limpieza facial favorito ? Utilizas aceites  naturales ? Feliz semana y hasta una próxima ocasión !

domingo, 15 de abril de 2018

COLAGENO CON MAGNESIO ¡ CUIDARSE DESDE ADENTRO !

Siempre digo que es importante cuidarse por dentro y por fuera. Hoy quiero hablar sobre algo que hago desde hace varios años, por consejo de mi medico de cabecera, para cuidarme por dentro y por fuera.
Se trata de tomar unas capsulas de Colágeno con Magnesio.


Llegue mi doctora a preguntar que podía hacer para solucionar los dolores que tenia constantemente en las articulaciones y ella me recomendó tomar estas capsulas a diario. Descansando un mes entre cada 3 tomas, haber si me explico mejor, tomar las capsulas durante 3 meses y hacer un descanso de un mes y así sucesivamente.
La proteína del colágeno es básica para la constitución del cartílago y de los tendones y para mantener los huesos en condiciones. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de los músculos y nervios, ayuda con el sistema inmunitario, mantiene las constantes del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes.
Así que el colágeno con magnesio ayuda a reducir la sensación de fatiga y cansancio. Regula los niveles de azúcar en sangre y la temperatura corporal. Mantiene los niveles de colesterol en sangre, retrasa el envejecimiento  de huesos y articulaciones, previene migrañas y nos ayuda a sentirnos mas relajados.
Como si todo esto fuese poco, funciona en las arrugas de la piel , esa parte me termino de enamorar y convencerme de que lo necesitaba en mi vida.
Vamos a ver, la piel esta compuesta por 3 capas llamadas Epidermis, Dermis e Hipodermis. En la dermis es donde se encuentra la mayor proporción de colágeno y es aquí donde las moléculas se unen.El colágeno ayuda a crear tensión y firmeza, evitar la flacidez facial y corporal. Con ellos a mantenernos con apariencia mas joven durante mas tiempo y no solo mas jovenes, sino, con aspecto mas saludable, una piel con luz y rellenita.

Se encuentra en farmacias y tiendas naturistas y mi doctora me lo recomendó con magnesio para su correcta absorción. También me dijo que no me fiase de los envases que traen colágeno, magnesio y ácido hialuronico, por que el ácido hialuronico no funciona al ser consumido.

Eres de las que se cuidan igual por dentro como por fuera ? Que tipo de suplementos utilizas ?




LIMPIEZA FACIAL





La piel en general es un órgano más de nuestro cuerpo, que debemos cuidar a diario. Es a menudo maltratado por nosotros mismos y por el medio que nos rodea.
Por no nosotros mismos, al no beber la suficiente agua que necesita para mantener su hidratación natural, exponiéndola constantemente al sol sin protección solar, con lo que la quemamos y OJO que nuestra piel tiene memoria, por lo tanto lo que hagas hoy con ella, se reflejara mañana. Los cambios de habito en nuestra alimentación que muchas veces son pocos saludables, exposición a la polucion y mucho mas nos hacen maltratara y enfermar la , así, sin más.
Hoy, quiero contarles como cuidar nuestra piel facial , no solo a base de beber mucha agua y utilizar protección solar. sino también cuidándola cada día y noche con una limpieza adecuada y a consciencia.
Existen muchos productos en el mercado para realizar esta tarea, que aunque nos parezca tediosa, es muy importante !
En esta ocasión les enseñare solo algunos de los productos que yo utilizo a diario y que me van genial, por que e notado diferencia desde que los uso....y por cierto....el momento limpieza corporal y facial, para mi es un placer, momento en el que desconecto de las labores diarias y me relajo y conecto conmigo.

                               

Esta es la Manteca Limpiadora Camomila de The Body Shop, La marca la describe como una manteca limpiadora que sirve para desmaquillar el rostro y efectivamente, hace su labor de mil maravillas ya que quita hasta el maquillaje a prueba de agua sin demasiado esfuerzo.
Esta indicada para todo tipo de pieles, inclusive la mía, que es mas que sensible, se adapta a las personas que llevan lentillas, ya que no irrita nada los ojos.

 

Se trata de una textura muy especial, como lo dice su envase, como manteca, sin llegar a ser tan espesa como el aceite de coco cuando esta solido. Al aplicarla en la piel se convierte en un aceite muy agradable y relajante, por el masaje que debemos realizar para quitar el maquillaje.
En cuanto a sus ingredientes, destaca la camomila que entre sus cualidades se encuentra que es regenerante, des-inflamatoria y calmante. Contiene sustancias terapéuticas que son capaces de regenerar la piel. Tiene propiedades vaso-constrictoras y antialergicas, lo que ayuda a tratar granos y espinillas y a su vez ayuda a cicatrizar pequeñas marcas de acné y por supuesto hidratar y tonificar nuestra piel.
Una vez aplicado se retira con agua tibia.
Su envase es metálico y trae una cantidad de 90ml y su precio son 14euros. 

 




           


Aceite Limpiador de Camomila de The Body Shop, La marca dice que es un dos en uno, refrescante y eliminador del maquillaje en un solo paso. Apto para pieles sensibles y para personas que usan lentillas. Formulado a base de aceites naturales como son la soja, almendras, girasol y sesamo que retiran el maquillaje y aportan ácidos grasos esenciales a la piel y aceite de camomila que ya les explique antes cuales son sus propiedades.
El envase contiene 200ml y su precio es de 15 euros.

Su forma de uso es muy sencilla, se aplica en seco incluyendo los ojos y se retira al igual que el anterior con agua tibia. Algo que no me gusto de este producto fue su envase, ya que al apretar el dispensador se pierde demasiado producto, chorrea que da asco.

   




Sensilis Ritual Care Bálsamo Limpiador. La marca dice que esta indicado para pieles secas y sensibles, no contiene parabenos.
Este bálsamo es mi favorito de momento, y digo de momento, por que seguro alguno mas caerá en mis manos para seguir probando y llegar al producto perfecto que no se si existirá, pero por si las moscas, yo voy probando !
Fué abrir el envase y ver la diferencia en textura, este de verdad es un bálsamo mucho mas concentrado por decirlo de alguna manera. Es mucho mas limpio a la hora de aplicarlo ya que trae una pequeña espátula para sacar el producto de su envase. Ademas trae una pequeña toallita que se debe mojar en agua tibia para ayudar a retirar la suciedad de nuestra cara.
Limpia en profundidad, elimina totalmente el maquillaje, inclusive el a prueba de agua. Calma y descongestiona la piel, dejandola super hidratada. Contiene aceite de aguacate y manteca de karite que ayudan a hidratar y acondicionar la piel. Trae extracto de bambú que favorece la regeneracion celular y vitamina E que neutraliza los radicales libres. Ademas contiene ceras de Jojoba, girasol y mimosa que favorecen la extensibilidad del desmaquillante. No debemos olvidar que el aceite de jojoba es el único se asemeja a la grasa de nuestra piel, por lo tanto va genial para la pieles con acné.
Se presenta en un envase de plástico y contiene 75ml, su precio 18euros.

Que productos utilizas en tu rutina de limpieza ?  Yo no solo utilizo estos productos, para que sepas que otras opciones existen para la limpieza facial....que hago para mantener mi piel limpia y sana, suscribete y seguimos compartiendo !

Feliz semana ! Hasta una próxima ocasión !

domingo, 26 de junio de 2016

ROSACEA Y SUS CUIDADOS FACIALES

Hola a todo el mundo !

Continuando con el tema de la rosácea, que fue lo que hablamos en mi entrada anterior, donde les explique los medicamentos que utilizo para tratarla, hoy quiero enfocarme en como cuido mi piel para mantenerla un poquito mas presentable !

Al tener esta enfermedad, ya no puedes usar cualquier producto en la piel, y a la hora de exfoliar, nos encontramos con que los exfoliantes de gránulos no están permitidos en nuestra rutina de belleza, por lo que me puse a buscar información y di con los exfoliantes enzimáticos. Por lo general no son muy conocidos y sin embargo son la salvación de las pieles sensibles ya que no rascan ( por decirlo de alguna manera ) y renuevan la piel de forma suave y mas profunda.

Los precios varían muchísimo y ya me gasto una pasta considerable en las cremas para tratar la rosácea, por lo que quería algo al alcance de todo bolsillo y en la busqueda di con estos dos



SENSITIVE ENZYME PEELING DE ZIAJA es una especie de gel que al aplicar en la cara queda transparente . Se aplica sobre la piel limpia y seca y se deja actuar durante 10 a 15 minutos. Después se retira con agua y listo ! Su precio 4,20 euros. En mi opinion un excelente producto en relación calidad precio, ya que ademas de cumplir su función de exfoliar no da ni sensación de ardor, ni de picor ni tampoco deja la piel roja después de su aplicación, osea, Todo un Lujo !



MARINE ALGAE SMOOTHING ENZYME PEELING DE ZIAJA se trata del mismo tipo de exfoliante que enseñe anteriormente, pero mas enfocado a las pieles normales y secas. El precio y resultados son los mismos del anterior. Todo un Lujo !

jueves, 23 de junio de 2016

ROSACEA

Hola mundo !

Hace muchísimo tiempo que no me pasaba por aquí a charlar. Y vaya tema con el que e decidido retomar, pero me parecía necesario compartir mis vivencias en cuanto a este tema.
Mis últimos años no e parado en un sitio por mucho tiempo, entre Holanda, Chile y España. Esto me a llevado al estrés y cambios de clima constantes y mi piel me paso la cuenta. Como resultado, comencé a sufrir de picores ,  rojeces e inclusive ardor en la cara.
Lo mejor que pude hacer fue visitar al Dermatólogo , que con solo una mirada me dijo Tienes Rosacea ! Y debo reconocer que en un principio se me vino parte de mi mundo encima, por que si hay algo que yo suelo cuidar muchísimo , es mi piel.
Lo primero fue preguntar de que se trataba esta enfermedad, su respuesta fue : Es una enfermedad crónica, que en la mayoría de los casos solo afecta la piel, ya que en otros casos ( que no era el mío, afecta también la vista ) no se cura, pero se puede tratar y de esa forma controlar y así poco a poco tu piel lucirá mejor.

Recomendaciones de mi dermatólogo,

NO...... Al café y bebidas calientes
             Al alcohol
             A los condimentos, aliños fuertes, picantes.
             A la exposición al sol ( siempre con protector solar y prudencia )

Existen tratamientos como el Lacer Vascular, pero se suele realizar en casos más extremos. En mi caso se me recetaron cremas y mucho mucho protector solar !

               

ROZEX  ......se trata de un gel tópico , compuesto por Metronidazol, que básicamente es un antibiótico que se usa sobre la piel limpia y seca. Mi medico me lo indicó para el uso de noche. Este me trata los granitos casi microscópicos que tenía en la zona de las mejillas y que aunque no se viesen, allí estaban, picando y ardiendo. Su precio 2€ con venta bajo receta médica. A mi me a dado un excelente resultado, ya que los molestos granitos no volvieron a aparecer y si en algún momento reaparece alguno, al día siguiente de aplicar este gel, el caso está controlado.


ROSACURE INTENSIVE SPF 30 esta emulsión me la receto para utilizar durante el día, para controlar el enrojecimiento , la sensación de picor y escozor. Se utiliza en la fase aguda, que es mi caso. Posee antioxidantes , tema que me preocupaba bastante, que ya no estoy en una edad en que me pueda dar el lujo de olvidar controlar las arruguitas ☺️ Y ademas  hidrata la piel, otro tema importante en mi caso, por que pasaba por una etapa de deshidratación importante. Y por supuesto, tiene protector SPF del 30 . Debo aclarar que yo además de esta emulsión durante el día, utilizó un protector solar del 100. Su precio 37€.  A mi parecer cumple todas sus funciones, pero algo importante antes de usarlo, es batir o agitar muy bien el producto antes de usarlo, ya al tener algún tipo de aceite puede quedar la piel muy grasa y eso la verdad nadie lo desea. 


AVENE ANTIROJECES FORTE es la opción mas económica que encontré para utilizar durante el dia. Atenúa las rojeces y calma la piel, ya que contiene agua termal. También atenúa la aparición de venitas, que son los vasos sanguíneos que se rompen. Su precio 20 euros. En mi opinion, se trata de una excelente crema, tomando en cuenta el precio y que yo de todas formar utilizo un protector solar.

En fin, es todo un tema este de la rosácea, sobre todo si no la aceptamos y aprendemos a cuidarnos de forma consciente y constante. Con el tratamiento que sigo, debo reconocer que mis rojeces siguen aquí, latentes, para recordarme dia a dia que debo cuidarme, pero también debo reconocer que tengo temporadas en las que ya sea por cambios de temporada, estrés o por simplemente no cuidarme como debía, mis rojeces se asentuan. Pero e aprendido a vivir con ella y a camuflar con maquillaje sin ser jamas exagerada y así sentirme mejor conmigo misma. Lo importante es quererse y cuidarse siempre.