sábado, 17 de noviembre de 2018

PIEL DESHIDRATADA METODO MIL HOJAS

Tienes la piel deshidratada, se escama con facilidad al aplicar maquillaje, la sientes tirante una vez la lavas aunque sea solo con agua, durante el día te aparecen pielecillas horribles que no puedes quitar del todo a pesar de haber exfoliado tu piel ? Entonces, este método japones te puede ayudar a solucionarlo !


Ojo, que a simple vista puedes confundir fácilmente una piel seca con una piel deshidratada. Ambas dan la sensación de sequedad y tensión o tirantez.

Pero si te fijas muy bien, la piel seca se caracteriza por :

Poros pequeños, poco visibles

Cutis opaco y con poca elasticidad

Casi no produce grasa y le cuesta conservar la humedad en la piel.

Si subes la piel con tus dedos, y se forman pequeñas lineas, entonces es piel seca.

En cambio la PIEL DESHIDRATADA puede estar presente en cualquier tipo de piel, ya sea grasa, mixta o seca. Y llega a ser deshidratada por causas como lo son, la falta de beber líquidos, cambios ambientales bruscos, calefacción, causas hormonales, humo.

Si te fijas muy bien, la piel deshidratada se caracteriza por :

Sensación de sequedad

Textura áspera y reseca

Sensibilidad al agua caliente y jabones

Poros abiertos, muy notorios.

Lo más importante para tratarla es beber mucha agua ! Luego debemos tratarla con antioxidante A, C y E.

Debes optar por cuidados de higiene no agresivos para la piel. Utiliza productos con PH adaptados.

Protege del frió y rayos UV.

Una receta casera que suelen realizar los japoneses es el llamado METODO MIL HOJAS. Se le llama de esa manera por que consiste en repetir muchas veces dos pasos.

Primero y muy importante es mantener la piel exfoliada, en el caso de pieles sensibles opta por un exfoliante de tipo enzimatico. De no ser tu caso, puedes utilizar uno mecánico o de gránulos, ya sea de perfumería, farmacia o casero.

Aplica una crema hidratante de preferencia de tipo gel. Masajea suavemente hasta que esta se absorba por completo.

Seguido a esto, aplica un tónico facial, yo de preferencia utilizo agua de rosas sin alcohol. El alcohol siempre es mejor descartar lo de todo tipo de productos, cuanto menos contenga, mucho mejor.

Nuevamente repite el paso de la crema y luego el tónico y así sucesivamente, hasta que consigas que la piel ya no absorba ninguno de los productos. Lo puedes realizar de noche y de día, hasta que veas que consigues mejorar tu piel.



Este método te hará lucir la piel con luz e hidratada. Sobre todo, debes ser constante, para ver mejores resultados. Jamas te des por vencida !

Espero que te sea de utilidad. Será hasta un próximo articulo.

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martes, 13 de noviembre de 2018

DIETAS MAGICAS PARA BAJAR DE PESO

El sobrepeso y obesidad son un gran problema que afecta a millones de personas.





 Para tratarlos es necesario una dieta y ejercicio. Si hacemos uno de los dos de forma inadecuada, los resultados serán un fracaso. En nuestra sociedad, el culto al cuerpo es constante, ya sea en anuncios publicitarios, redes sociales, etc. Querer alcanzar esa imagen nos puede llevar a graves problemas de salud.

Si lo que tu estas buscando al leer este articulo es que yo te enseñe una DIETA MAGICA que te hará bajar de peso como por obra y gracia de un milagro, entonces estas en el sitio incorrecto ! Pero te invito a quedarte y seguir leyendo !

Desgraciadamente estamos rodeados de mitos y magia en torno a la nutrición. La mayoría de estas dietas, no solo son un fraude sino que ademas son un gran riesgo para nuestra salud.Perder peso y adelgazar son verbos con conceptos diferentes ! Una dieta puede conseguir que bajemos de peso, pero no que adelgacemos ! Lo importante es cambiar tu alimentación, sin estar a dieta.

Las dietas milagro suelen ser monótonas y aburridas, haciendo que consumas menos comida de la que deberías. Al disminuir los alimentos que necesitas, también disminuyes los nutrientes que necesita tu organismo para funcionar correctamente.

Las dietas bajas en calorías  y muy restrictivas te pueden provocar , efectos psicológicos negativos, favorecen el efecto " yo-yo " o revote. Ademas de correr el riesgo de tener bulimia o anorexia.

Ahora yo te pregunto....si sueles hacer dietas y no consigues tener un cambio físico definitivo, no sera que NECESITAS APRENDER A COMER ?

Después de realizar esas dietas milagro, has aprendido a alimentarte ? Puedes durar toda la vida con ese tipo de alimentación ?

Si lo que deseamos es conseguir un objetivo concreto como perder grasa...es muy importante el rendimiento o actividad  física, tener horarios de alimentación y un plan de entrenamientos. Es también muy importante conocer las propiedades de los alimentos.

Anímate a visitar un nutricionista que te enseñe a alimentar de acuerdo a tus características que son individuales, sobre todo piensa en eso, no todo lo que le vale a otras personas, te puede valer a ti, ya que tienes un peso, estatura y actividad física diferente.

Mi intención  no es desanimarte ni que me odies por este articulo, sino que tomes consciencia de lo que estas haciendo mal y cual es el camino que debes tomar desde ahora.

No olvides que te espero en un próximo articulo, para ello te invito a suscribirte a este Blog y a seguirme en mis redes sociales, ya sea Youtube, facebook o Instagram, en todas me encuentras como @velicita01

lunes, 12 de noviembre de 2018

AXILAS NUESTRAS GRANDES DESCUIDADAS

Muchas veces olvidamos la importancia de cuidar nuestras axilas, y no estoy hablando solo de su limpieza diaria, sino también, de lo importante es darle algunos mimos extras.

Y ahora es cuando estaréis pensando ¿ A que cuidados extra se refiere ?

A todos !

Mantener y cuidar tus axilas es sencillo ! Esta es una zona sensible, cosa que hay tener muy en cuenta a la hora de cuidarlas y así poder lucirlas saludables y lindas a la hora de usar nuestra ropa favorita en cualquier época del año.

Lo primero y sumamente importante es la HIGIENE. El baño diario es indispensable, se debe realizar con un jabón suave para evitar que estas se irriten. Debemos enjuagar y secar muy bien la zona, para luego aplicar nuestro desodorante. El desodorante debemos elegirlo a consciencia según la época del año, ya que en verano tendemos a tener mas sudoración .




La ropa de algodón es un gran aliado ya que nos ayuda con el tema de la sudoración y a no generar malos olores.  El tema del olor es muy importante y suele suceder por el uso de ropa sintética, mala limpieza, o inclusive falta de desodorante.

La depilación muchas veces se suele realizar con cuchillas de afeitar. Ya sea por falta de tiempo o simplemente por miedo a utilizar otro método. El afeitado de esta zona, suele causar irritaciones. Seria bueno probar con otras opciones, como la cera caliente o fría. Los hilos, crema depilatoria o maquina eléctrica.Una vez realizada la depilación usa compresas de agua fría y es muy importante usar desodorantes sin alcohol, para que no maltrates la piel.

Los bellos encarnados son muy molestos y ademas dolorosos. Para evitarlos es muy importante exfoliar las axilas de forma frecuente.

Por ultimo un tema muy ocurrente son las manchas oscuras, eso nos suele agobiar a la hora de querer lucir ropa sin mangas. Existen muchos remedios caseros que pueden ayudarnos ! Un ejemplo es

BICARBONATO Y LIMON

Exprime un limón y agrega bicarbonato hasta formar una mezcla homogénea. Aplica realizando masajes circulares. Y sobre todo se constante !

Tienes algún remedio casero que nos compartas para las manchas oscuras de las axilas ? Si es así te invito a dejar tu remedio en los comentarios, será de mucha ayuda para todos los que lean este articulo !

Esperando que tengas una gran semana. Será hasta un siguiente articulo . No olvides buscarme en mis redes sociales. Ya sean, Youtube, Instagram o Facebook, en todas me encontrarás como VELICITA01. Te espero !

domingo, 5 de agosto de 2018

PROTECTORES SOLARES CON COLOR

Hoy vengo con un dato que seguramente les va a encantar, sobre todo por que ahorra mucho tiempo en el maquillaje en verano o invierno, o en la época del año que te apetezca, ya que todo el año debemos utilizar estos productos. Se trata de dos Protectores solares con color, que a pesar de tener el mismo nivel de protección tienen grandes diferencias en cuanto a textura y acabado.




Se trata de el Fotoprotector de ISDIN Fusión Water y del Sun Screen de FREZYDERM.

Comenzare hablandoles sobre el de FREZYDERM...



Este protector solar tiene una protección 50 UVB-UVA-VIS-IR Lo que básicamente quiere decir que tiene una protección muy alta . Es resistente al agua, como les dije al principio, tiene color, algo que le encantara a las pieles grasas, es que tiene efecto matificante y su tono se adapta muy bien a cualquier tipo de piel. 
No contiene parabenos y esta testado dermatologicamente. Esta indicado para todo tipo de pieles y para todas las edades. 
La sensación al aplicarlo es la de tener una piel aterciopelada, de suave aroma. No cubre grandes imperfecciones, pero deja la piel unificada y preciosa. Su precio ronda los 20 euros. 

  

Ahora les hablaré sobre este protector de ISDIN que también es de factor 50 UBV-UVA-HE-VLR-A osea, protección muy alta como el anterior. También resistente al agua, hipoalergenico, indicado para minimizar riesgos de alergia.
Este protector, es de textura acuosa, que al aplicar en la cara deja sensación de frescor, se absorbe muy rápido y su color también se adapta muy bien a cualquier tipo de piel, aunque yo veo que tiende un pelin más al naranja que el otro de Frezyderm. 
Algo que me gusta mucho  de este protector solar, es su acabado satinado, y que contiene Acido Hialuronico, lo que hace sentir la piel muy hidratada durante todo el dia. Para nada deja sensasion grasa. Su precio es muy similar al anterior y ademas ambos contienen 50 ml.

Ahora creo que todo va en decidir que tipo de acabado te gusta mas ! 

Les dejare un video donde les enseño como queda la aplicación en la piel de cada uno de estos protectores, así ven la diferencia con sus ojos y ven el nivel de cobertura que tiene cada uno.



     


Espero les sirva para decidir cual es el protector mas indicado para vuestras necesidades. Aunque debo confesar que en mi locura hay dias en que los utilizo juntos y me encanta como queda en la piel 😁. Desde aquí, para gustos, colores !

Yo me despido hasta una próxima ocasión ! No olvides seguirme en mis redes sociales, me encontraras como VELICITA01 poniendo esa palabra en google me encontrarás en todas mis redes 😉sigueme, para que seamos mas amigos @ compartiendo truquitos y datos de interés.

Que tengas una gran semana !

domingo, 29 de julio de 2018

MAQUILLAJE VERANO 2018

 

Lamentablemente mis días de la semana, comienzan a las carreras, me imagino que como la mayoría de mujeres del mundo mundial. Ya sea por que nos toca salir a trabajar, que es mi caso, por que hay que llevar a los niños al colegio, etc.

Pero a pesar de ello, me resisto a salir a la calle con la cara lavada ( cara de culo ) con la amanezco. Por ello , hoy les traigo lo que hago cada mañana, en lo que no tardo mas de 10 minutos ! Son poquitos pasos, que me salvan de salir con cara de sueño y poder llegar dignamente a mi trabajo, dando la sensación de que utilice mucho tiempo para arreglarme 😊

Para ello utilizo cosas básicas, que en el caso de la piel, me protegerán durante el día, me refiero a el Protector Solar ! Ya les e hablado en otra ocasión de la importancia sobre el uso, del mismo....les dejo el enlace por si les apetece leer sobre ello 

http://velicita01.blogspot.com/2018/04/protector-solar.html

En esta ocasión utilice dos protectores solares, solo les dejare una foto de ambos, por  que en un siguiente articulo, les hablaré detalladamente sobre ellos ! Son mis amorcitos de este verano 😊

  



En los ojos, me aplique una sombra en un tono muy especial ! Es de aquellas sombras que aplicas solas y ya te aportan luz y color ! Se trata de la sombra de la marca MANNKADAR en el tono Fantasy. 

    



En las pestañas, mi mascara favorita desde que salio al mercado, creo que llego a mis manos en la primera semana que la lanzaron a la venta aquí en España. Jamás me a defraudado, ya que soy de aquellas personas que al tener el parpado algo graso, suelo terminar el día con la mascara esparcida por todo sitio, menos en las pestañas y esta mascara, se queda en su sitio todo el día ! Ademas, no tengo necesidad de utilizar un rizador de pestañas, puedo aplicarla directamente y quedar todo el día con las pestañas curvas, y grandes, Vamos ! que es de aquellas que me hacen el milagrito 😊. Se trata de la MISS BABY ROLL DE LOREAL.

  

Para las cejas, rápido, fácil y económico, utilice como cada día mi adorado SET BROW DE CATRICE  Tiene dos tonos y el más clarito me viene perfecto !

  


/Y para finalizar, en los labios voy jugando con diferente labiales y colores. Pero este verano uno de s favoritos y con el que mas repito a diario es con  uno de la marca CAMALEON MAGIC COLOURLIPSTICK en el tono Coral. Es un todo en uno, hidratante ya que contiene rosa mosqueta , de larga duración, puedo pasar hasta 6 horas con el labial intacto, a pesar de comer o beber y como si todo eso fuese poco, tiene un color muy intenso. 

  




Como pueden ver, el resultado es muy sencillo, pero suficiente para salir con efecto buena cara !

Les dejare un vídeo en donde aplico todos estos productos ! No se asusten por mi cara al principio del vídeo, pero es lo que hay cuando vas agotado, despiertas a las 6am y como si fuese poco, ya tienes 29 grados de calor y la humedad por las nubes ! Así es Barcelona en el verano 😄

Pido disculpas por la luz del vídeo, pero el sol me perseguía y yo estaba en mi hora de marcharme a trabajar y me era imposible cambiarme de sitio para continuar grabando. El motivo, quería grabar, lo que hago 100 % real para salir cada mañana este verano 2018.

                               



Espero que paséis una linda y productiva semana, llena de cosas buenas ! 

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